Блюда из овощей

Форель с помидорами и сыром

Форель с помидорами и сыром

Время приготовления: 40 мин
Очень вкусное блюдо и для будней, и для праздничного стола. Приготовить форель с помидорами и сыром достаточно просто, а результат изумительный. Рыбка получается — пальчики оближешь!

Описание приготовления:

получается сочная, ароматная и очень нежная! Если вы поклонник красной рыбы, то такой вариант вам непременно понравится. Чтобы форель в духовке получилась сытнее и интереснее, добавим к ней сыр и сочные помидоры, которые вполне могут сыграть роль и гарнира к рыбе. Помимо указанных ингредиентов, можете использовать специи для рыбы, различную зелень, сметанный соус или горчицу. Подавайте в горячем или тёплом виде, очень вкусно! Идеальное блюдо для любого повода!
Назначение: / Основной ингредиент: / / / Форель / / Блюдо:

Состав / Ингредиенты:

  • Форель 400 Грамм (филе)
  • Помидор 1 Штука
  • Сыр 60 Грамм
  • Сок лимона 1/2 Ст. ложки
  • Растительное масло 1 Чайная ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

106 ккал

Калорийность

13 г

Белки

5 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Форель с помидорами и сыром»

Форель с помидорами и сыром

Подготовьте все ингредиенты по списку.

Форель с помидорами и сыром

Рыбу разделайте на филе, удалив шкурку и крупные косточки. Переложите рыбу в смазанную маслом жаропрочную форму.

Форель с помидорами и сыром

Сбрызните филе соком лимона, посолите и поперчите по вкусу.

Форель с помидорами и сыром

Сверху выложите нарезанные дольками помидоры.

Форель с помидорами и сыром

Помидоры посолите и посыпьте тёртым сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов 20 минут.

Форель с помидорами и сыром

Форель с помидорами и сыром готова. Подавайте к столу самостоятельно или с гарниром.

Форель с помидорами и сыром

Приятного аппетита!

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»