Блюда из овощей

Икра из чеснока рецепт

Икра из чеснока рецепт

Время приготовления: 10 мин
Делюсь рецептом постной икры из чеснока. Это простая закуска из доступных продуктов, которая быстро готовится и подойдет для постного меню.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить икру из чеснока. Вместо грецких орехов можно взять миндаль или кешью. Хлеб выбирайте белый и мягкий, хорошо подойдет батон или хлеб для тостов. Икра из чеснока хорошо будет сочетаться с тушеными овощами и отварным картофелем.
Основной ингредиент: / Блюдо: Диета: /

Состав / Ингредиенты:

  • Хлеб 75 грамм
  • Масло оливковое 15 мл
  • Сок лимонный 5 мл
  • Соль 1/2 ч. ложки
  • Черный молотый перец 1/4 ч. ложки
  • Грецкие орехи 8 штук
  • Чеснок 5 зубчиков

Количество порций 4

Калорийность

277 ккал

Калорийность

0 г

Белки

17 г

Жиры

34 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Икра из чеснока рецепт»

Икра из чеснока рецепт

Подготовьте все ингредиенты.

Икра из чеснока рецепт

Чеснок пропустите через пресс. Разотрите с солью и черным молотым перцем.

Икра из чеснока рецепт

У белого хлеба отрежьте корочки и замочите в теплой воде. После отожмите от лишней жидкости.

Икра из чеснока рецепт

Орехи измельчите в блендере или кофемолке до состояния мелкой крошки.

Икра из чеснока рецепт

Смешайте молотые орехи с чесноком и хлебом. Пробейте блендером. Влейте растительное масло и лимонный сок. Все еще раз смешайте.

Икра из чеснока рецепт

Икра из чеснока готова, приятного вам аппетита!

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»